“95后”双胞胎姐妹乘务员 十年守护春运回家路******
图为范爱霖、范爱霓姐妹俩迎接旅客上车。 苏志刚 摄
图为范爱霖、范爱霓姐妹俩检查行李架。 苏志刚 摄
图为范爱霖、范爱霓姐妹俩在站台自拍合影。 苏志刚 摄
图为范爱霖、范爱霓姐妹俩用手摆出爱心造型。 苏志刚 摄
近日，在D6104次列车(重庆北—石柱县)上，“95后”双胞胎姐妹乘务员范爱霖、范爱霓耐心细致地为旅客提供帮助，这是她们服务的第十个春运。
范爱霖、范爱霓姐妹俩从小一起上学，一块儿长大。2014年1月，她们同时进入铁路工作。十年来，姐妹俩互帮互助，共同度过了十个春运。
降低死于癌症或心脏病风险 高强度锻炼几分钟也有效****** 因为缺少大块空闲时间健身而放弃锻炼？澳大利亚一项研究显示，即使每天只花几分钟时间进行高强度锻炼，比如快走、干体力活，哪怕是和孩子或宠物玩耍，都可能有助降低死于癌症或心脏病的风险。 悉尼大学研究人员随访超过2.5万名平均年龄61.8岁的英国居民，其中约56%为女性，平均随访时间6.9年。其中一些人每天都会有简短、剧烈的活动形式，如跑着赶公交车、走楼梯或做需要较多体力的家务活。 研究人员发现，与没有间歇性剧烈活动相比，每天分三次进行总长4至6分钟剧烈活动，关联心血管疾病死亡风险降低多至49%，关联癌症及全因死亡风险降低多至40%。 （文图：赵筱尘 巫邓炎） [责编：天天中] 阅读剩余全文（） 视觉焦点霉霉新歌变换七套造型 网易公布2018年第二季度财报
推荐阅读 佰富彩 江苏加快建设制造强省 助推经济高质量发展 2024-02-24 佰富彩 河南、安徽“剁手党”崛起！一季度两省快递业务量分别上升0.3%、0.4% 2023-10-29 佰富彩 如何走出抑郁想自杀的阴霾 2024-07-13 佰富彩 滴滴付强：成立司机服务部 将设两千名司机服务经理 2024-01-20 佰富彩 《2022勒索软件流行态势报告》出炉 2024-02-08 佰富彩 中国制造 | 贵州这座桥的施工难度超乎你想象 2023-11-23 佰富彩 许志安华语榜中榜惨被除名 杨千嬅捧双料大奖被赞实至名归 2023-11-12 佰富彩 西甲-皇马0-1不敌副班长 新星送点球贝尔哑火 2024-03-03 佰富彩 社评：中国须拒绝美拉我核裁军的任何念头 2024-02-01 佰富彩 苏新平同名艺术展：用艺术重构心灵风景和精神家园 2024-03-27 佰富彩 热血传奇18周年专区礼包 2024-05-23 佰富彩 [专访]康劲：照片年卖百万 2023-09-28 佰富彩 中国运8反潜机与美军还有明显差距 2024-04-26 佰富彩 甜瓜杜兰特下赛季在尼克斯联手？ 2024-07-07 佰富彩 王健林宣布万达时隔20年重返中国足坛 2023-08-30 佰富彩 苏-57宣布对外出口，哪个国家将会拿下首单？ 2024-05-27 佰富彩 异性之间，这些增进感情的小技巧，往往对男人很受用，不妨试试看 2024-06-30 佰富彩 外媒：印度尼西亚总统佐科已决定迁都 搬离爪哇岛 2024-05-18 佰富彩 谌伟业的千亿成绩单：咸鱼色情淫秽尺度令人... 2023-09-06 佰富彩 自己造芯片！苹果曾谈判买英特尔调制解调器业务 2024-06-19 佰富彩 春天的故事：蒋开儒和申进科将联袂传播健康文化 2024-04-20 佰富彩 普京关键时刻喊话：中国兄弟别担心 还有我 2024-01-18 佰富彩 “志愿文学”网络作家基层行上海启动 2023-11-24 佰富彩 马斯克:特斯拉下一代跑车续航超1000公里 2024-05-15  ) 佰富彩 地图 |
|
微信好友 
朋友圈 
图为范爱霖、范爱霓姐妹俩迎接旅客上车。 苏志刚 摄
图为范爱霖、范爱霓姐妹俩检查行李架。 苏志刚 摄
图为范爱霖、范爱霓姐妹俩在站台自拍合影。 苏志刚 摄
图为范爱霖、范爱霓姐妹俩用手摆出爱心造型。 苏志刚 摄
